Publicaciones etiquetadas ‘Cuidados deportistas pie’

chanclas

Síndrome postvacacional o síndrome “post-chancletas”

Escrito por admin el . Posteado en Estudio del pie

Tras la vuelta al mes de septiembre, retomamos la rutina laboral, escolar, volvemos a la normalidad y volvemos a colocarnos en los pies los temidos zapatos cerrados o calzado de seguridad y/o laboral. Este último cambio es muy temido por toda la población, ya que, tras todo un verano (2 meses) utilizando chancletas, calzado abierto, suelto, holguero, maleable, facil de adaptar, volvemos al odioso calzado cerrado y los primeros días pasamos un auténtico calvario, ¿por qué? porque hay que volver a adaptarse, hay que hacer un mayor esfuerzo para caminar, un mayor esfuerzo para moverse y de una auténtica actividad nula en el verano a las 8 horas laborales, pues supone un gran esfuerzo muscular, ligamentoso y tendinoso.

Por eso es un mes muy propicio a sufrir, fascitis plantares, tendinitis asociadas a diversos músculos (extensor largo común de los dedos, tibial anterior, tibial posterior y/o musculos peroneos).

 

 

 

Lo recomendado para evitar estas situaciones es colocarse desde varios días antes de trabajar el calzado indicado para ir adaptándose uno mismo al nuevo ámbito; para también preparar muscularmente al pie y también para ir recuperando esa actividad física normal del día a día, que hemos suspendido drásticamente durante la temporada estival.

Si aún con esas recomendaciones seguimos tendiendo problemas, es posible, que suframos algún problema de apoyo enmascarado, que por circunstancias antes no nos había generado molestias nunca.

De todas formas ante cualquier duda o problema que no puedan ustedes solucionar por sus propios medios, aquí tienen los medios e instalaciones del Centro de Estudio Integral del Pie para darle solución. 

consejos

El pie en el Deporte

Escrito por admin el . Posteado en Estudio del pie

Deportistas, aquí tenéis una serie de consejos para poder cuidaros de forma correcta los pies para que la práctica deportiva os sea más llevadera y poder evitar y prevenir lesiones en pie, piernas y espalda.

PRESIONES DEL PIE

¿Por qué nos importa el ESTUDIO DEL PIE?

Escrito por admin el . Posteado en Estudio del pie

Actualmente, el desarrollo tecnológico, ha supuesto un gran avance en nuestro campo, para el estudio, diagnóstico y tratamiento de las afecciones del sistema músculo-esquelético (huesos, músculos, ligamentos, tendones, cápsulas, etc…), por lo tanto ha mejorado nuestro campo de actuación y sobretodo, los resultados en el paciente.

En el estudio de la marcha, se realiza un análisis minucioso del desplazamiento del cuerpo apoyado sobre los pies de forma voluntaria, progresiva, observando si esta marcha es fisiológica o en su defecto patológica, por lo que habría que tratarla para solucionar ese conflicto.

Además nos está despertando el interés por el estudio y análisis postural. La sociedad presenta unos hábitos posturales o una “higiene postural” muy viciados, lo cual genera conflictos articulares y con el tiempo provocan “deformidades posturales”. Esta es una preocupación (vicios posturales) que nos trae de cabeza a nosotros los podólogos y muchos más profesionales sanitarios (fisioterapeutas, osteopatas, ergonomistas, biomecánicos,…) y posiblemente sea nuestro “caballo de batalla” más duro.

El importante avance de la metodología científica y de la tecnología aplicada en el ámbito de la biomecánica y de la posturología nos permite mejorar la atención de nuestros pacientes con el claro objetivo de reequilibrar patrones posturales que en muchos casos son los condicionantes del dolor, la deformación y el desequilibrio. Todo esto lo hemos puesto a vuestra disposición gracias a un sistema sensitivo de presiones y captativo de imágenes, cuyo software informático está preparado para confrontar estos datos y los análisis pertinentes para que en Centro de Estudio Integral del Pie, donde son expertos en la interpretación de estos datos, sean capaz de elaborar un diagnóstico exacto, preciso y minucioso para que el tratamiento sea el adecuado a las necesidades del paciente.

Si a pesar de esta información, sigue teniendo alguna duda, no tenga la menor duda y realice su consulta en el Blog del Pie de Centro de Estudio del Pie.

¿Dónde estamos?

Avda. Pierre Cibié, 31
23600 Martos (Jaén)

Contacta con nosotros

Si tienes dudas sobre nuestros servicios, tarifas o descuentos especiales llámanos:

  • 953 100 776
  • info@centroestudiodelpie.com