Archiv para junio, 2015

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Biomecánica del Ciclismo

Escrito por admin el . Posteado en Ciclismo, Estudio del pie, Noticias


Llevamos ya algo de tiempo y por ello mismo ya vamos a hablar con “propiedad” del nuevo servicio que hay ofertado en nuestras instalaciones: ESTUDIO BIOMECÁNICA DEL CICLISMO.

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Estudio biomecánico

El estudio biomecánico del ciclismo es pionero en la provincia de Jaén, por lo que somos el primer centro que lo practica. Tenemos una formación muy contrastada en biomecánica y en la pedalada del ciclismo.

El Estudio biomecánico del ciclismo, consiste en la realización de una serie de valoraciones, primero sobre el ciclista y luego sobre la bicicleta para abordar los posibles problemas de salud que pueden acontecer al ciclista, en la situación que el ciclista antropométricamente lo permita, colocar la bicicleta lo mas ajustada posible para que aumente su eficiencia y aerodinámica en carrera.

Nosotros ante todo buscamos SALUD, vosotros (los ciclistas, o la mayoría,) EFICIENCIA, y por lo tanto intentamos darle la salida mas positiva a éste binomio.

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Para poder realizar esta serie de pruebas de la mejor manera posible vamos a explicar que le pedimos y que le realizamos al ciclista.

Lo primero que hacemos es una VALORACIÓN MOVILIDAD ARTICULAR de todas las articulaciones de desde la cintura pélvica a los dedos de los pies y también valoramos rango de flexión de la espalda, enfocado a detectar posibles dismetrías y/o alteración de funcionalidad articular.

Seguidamente, hacemos VALORACIÓN MUSCULAR para observar si presenta algún acortamiento muscular o hipertonía muscular.

Realizamos un reparto de cargas y/o ajuste de altura para distribuir el peso encima de la bicicleta (BARICENTRO).

Posteriormente realizamos el AJUSTE DE LA BICICLETA a las medidas antropométricas del ciclista. Pedimos al ciclista que se suba en la bicicleta y comenzamos a ajustar altura del sillín, adelanto y/o retroceso, ajuste del manillar. Aquí buscamos amplitud en la articulación de la rodilla para hacer un buen gesto de pedaleo, ajustamos la inclinación del ciclista en la bicicleta, en función de su posibilidad de flexión de tronco y colocamos en su sitio los isquiones para que el ciclista no “baile” en el sillín.

Para finalizar el estudio realizamos el TRACKING del ciclista o alineación de pierna en el empuje durante  el pedaleo (es la nivelación del pedaleo de cada pedal lo mas paralelo de un pedal, para que la energía potencial que transmite el pedaleo rentabilice al máximo y lo transforme en energía cinética. Para que esto se cumpla se ajustan las calas,  se corrige, se readapta y se reprograma la pedalada de cada ciclista, para que sea eficiente y no sea nada lesiva.

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Siempre nos gusta escuchar al ciclista, porque algunas veces ellos mismos te dan la solución de su problema, otras veces nos orientan en el origen del problema, sin lugar a dudas la conversación ciclista-biomecánico es fundamental para que esta relación y el producto y/o resultado de su interacción pueda traducirse en un buen ajuste biomecánico y que el ciclista disfrute del deporte que le apasiona.

Estamos a su entera disposición, Por tanto,

Salud y Kms.


 

¿Dónde estamos?

Avda. Pierre Cibié, 31
23600 Martos (Jaén)

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  • 953 100 776
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